Normal Hy

Normal hud er blød, smidig og smidig, hverken for tør eller for fedtet, men blot velafbalanceret. Der er ingen åbenlyse problemer med hverken for fedtet eller for tør hud. Huden er heller ikke særlig følsom. Men selv normal hud har brug for pleje for at holde sig frisk i lang tid. Tør og normal hud har en tendens til at ældes lidt tidligere end fedtet hud. Så pas på din hud fra en ung alder for at undgå synlige linjer eller hudproblemer så længe som muligt.

For at holde din hud i god stand, selv når du bliver ældre, er det vigtigt at være omhyggelig med din daglige pleje, rensning, fugtighedscreme og øjencreme. Forkæl dig selv med eksfoliering og ansigtsmasker fra tid til anden.

Normal hud

Der findes masser af råd om hudpleje, men næsten alle råd er rettet mod pleje af problemhud - især fedtet, tør eller følsom hud. Normalt står du over for særlige udfordringer, hvis du har en af disse hudtyper (eller en kombination af dem), men hvad med alle de mennesker derude, hvis hud er, ja, normal?

Nogle vil måske spørge sig selv, om normal hud virkelig findes. Findes der virkelig noget, der hedder "normal hud"? Hvis du er en af dem, der kigger i spejlet og ser en hud, der ser perfekt afbalanceret og uproblematisk ud, så har du sandsynligvis normal hud.

Mens personer med normal hud måske er underrepræsenteret i verden af hudplejebloggere, har du også særlige hudplejebehov, og det er ikke altid lige nemt at sejlads. Her er, hvad du skal vide om normal hud, og hvordan du plejer den korrekt.

Hvad er normal hud?

Hvis du har det, der betragtes som normal hud, er din hud forholdsvis velbalanceret med få eller ingen urenheder, ingen eller minimal følsomhed, minimale synlige porer og et afbalanceret hydreringsniveau. Personer med denne hudtype har ikke tendens til at føle sig tørre eller fede, de bryder næsten aldrig ud, og deres hudpleje er ret simpel.

Selv hvis du opfylder "kriterierne" for normal hud, kan denne balance let blive påvirket af visse faktorer. Mennesker med normal hud kan også have hudproblemer, selv om de kan virke relativt små i forhold til dem, der ligger i den mere ekstreme ende af hudtypeskalaen.

Personer med normal hud kan stadig opleve tørhed, fedtethed, følsomhed og lejlighedsvis udbrud i nogle tilfælde. Den gode nyhed er, at for dem med normal hud forsvinder disse tilstande normalt ret hurtigt. Den knap så gode nyhed er, at det kan være en særlig udfordring for personer med normal hud at finde hudplejeprodukter, der hjælper deres hud i stedet for at gøre den værre.

Hvis du f.eks. har normal hud, men oplever en smule fedtet hud på grund af vejret eller hormonelle ændringer, kan produkter, der er beregnet til fedtet hud, være for skrappe til dig. Hvis du til tider oplever tørhed i ansigtet, kan du også opleve, at tungere fugtighedscremer forstyrrer balancen i din hud og forårsager udslæt.

Hvordan opretholder man normal hud? 

Fordi normal hud kan ændre sig lidt, og fordi den let kan komme ud af balance ved at bruge visse hudplejeprodukter, kan det nogle gange være svært at finde de rigtige produkter til at vedligeholde normal hud.

Nøglen til at passe godt på normal hud og bevare en god balance er at tage fat på hudproblemer, før de opstår. Det betyder en rutine, der forebygger tørhed, fugter og fjerner overskydende olier, som kan give problemer for din hud. Mange mennesker, der har normal hud, kan opleve, at de også passer ind i kategorien kombineret hud - med mindre områder med tør eller fedtet hud.

Pleje af normal hud betyder en velafbalanceret hudplejerutine med produkter, der anvender skånsomme ingredienser. Sørg for, at du har en god rens, toner, fugtighedscreme/serum, en mild eksfoliering og måske en særlig behandling en gang om ugen, f.eks. en enzymatisk ansigtsscrub, der fjerner ophobning af døde hudceller og forynger hudens overflade.

En anden ting, du altid skal huske, når du plejer normal hud, er, at solcreme bør være reglen snarere end undtagelsen. Når man har normal hud, er det let at tage den for givet. Vi er alle i fare for at få solskader, selv hvis du tilbringer meget lidt tid udendørs. Så sørg for at vælge en solcreme med en SPF på mindst 30 for at beskytte dit ansigt hele året rundt.