Den seneste trend PDRN, nogle gange kaldet “laks-DNA”, hyldes for sine anti-aging og hudhelende egenskaber. PDRN er hurtigt blevet omtalt blandt skønhedsentusiaster for sin evne til at stimulere hudfornyelse, fremskynde heling og berolige følsom hud. I teksten nedenfor gennemgår vi, hvad PDRN er, hvordan det fungerer, og hvordan du kan drage fordel af det i din hudplejerutine.
Hvad er PDRN?
PDRN står for polydeoxyribonukleotid, et bioteknologisk ekstrakt bestående af DNA-fragmenter. Normalt udvindes PDRN fra laks eller anden fisk, en af de rigeste kilder er laksens mælk. Gennem en avanceret rensningsproces isoleres DNA-fragmenterne, og resultatet bliver en sikker, aktiv ingrediens til hudpleje. Med andre ord er PDRN i bund og grund små stykker af DNA, som kan udnyttes af huden til at stimulere heling og cellefornyelse. For dem, der foretrækker at undgå animalske ingredienser, findes der i dag også vegansk PDRN fremstillet syntetisk, hvilket efterligner de naturlige egenskaber hos PDRN. Trods sin oprindelse i fiske-DNA er slutproduktet en lugtfri og farveløs molekyle, der tilsættes i hudplejeprodukter for sine unikke biologiske effekter.
Hvordan fungerer PDRN i hudpleje?
PDRN fungerer som en signalmolekyle, der udløser hudens egne reparationsprocesser. Når PDRN påføres, absorberes de små DNA-fragmenter og sender biokemiske signaler til hudcellerne. Det har vist sig at stimulere fibroblaster, de celler der producerer kollagen, hjælper huden med at bevare elasticitet og fasthed. På celleniveau aktiverer PDRN også specifikke receptorer (adenosin A2A), som øger kollagenproduktionen, dæmper inflammation og styrker hudbarrieren. Resultatet er, at huden stimuleres til fornyelse. PDRN fremmer sårheling, modvirker skader i vævet og kan subtilt forbedre hudens tykkelse og struktur over tid.
En interessant aspekt er, at PDRN ikke er helt nyt, inden for æstetisk medicin har det været brugt i flere år. Oprindeligt blev PDRN-injektioner brugt til at behandle svært helende sår og forbrændinger på hospitaler. I dag findes PDRN også på skønhedsklinikker, for eksempel i form af hudforyngende injektioner (ofte kaldet “salmon DNA injections”), der hjælper huden med at hele og stimulere kollagenproduktionen indefra. Især i Sydkorea er injektioner med PDRN (f.eks. Rejuran Healer) populære for at forbedre elasticitet, udglatte fine linjer og give glød med minimal irritation. Disse medicinske succeser har banet vejen for, at PDRN nu også findes i cremer, serum og andre produkter til daglig brug.
Fordele ved PDRN
PDRN har flere dokumenterede hudplejefordele takket være sine regenerative og antiinflammatoriske egenskaber.
Anti-aging og kollagenboost
Stimulerer kollagenproduktionen i huden og kan dermed reducere fine linjer og rynker. Huden bliver fastere og mere elastisk, når den får hjælp til at reparere strukturen indefra.
Beroligende og reparerende
Har antiinflammatoriske effekter, der dæmper rødme og irritation, hvilket gør PDRN ideelt til følsom eller stresset hud. Ingrediensen hjælper med at reparere beskadiget væv og styrke hudbarrieren.
Fugtgivende effekt
Hjælper huden med at bevare sin fugtbalance og modvirker udtørring. Mange oplever, at huden føles fyldigere og mere “plump” ved regelmæssig brug af PDRN, takket være forbedret barrierefunktion.
Hurtigere heling
Fremskynder hudens heling ved skader. PDRN anvendes ofte efter æstetiske behandlinger for at fremme sårheling og reducere nedetid. Dette kan betyde, at aknepletter heler pænere, og at hudens reparationskapacitet ved for eksempel solskader eller peeling forbedres.
Sammen betyder disse egenskaber, at PDRN kan adressere en række almindelige hudproblemer. Dens regenererende virkning kan med tiden hjælpe med at udjævne akne-ar og hyperpigmentering ved at støtte hudens naturlige helingsproces. Desuden rapporterer brugere en overordnet forbedring af hudtone og glød, når inflammationen mindskes, og huden får bedre struktur.
Hvem bør bruge produkter med PDRN?
En stor fordel ved PDRN er, at det passer til mange hudtyper takket være sin milde profil. Her er nogle grupper, der kan have særlig gavn af ingrediensen.
Moden hud
Har du aldrende hud med rynker eller tabt spændstighed, kan PDRN være en passende ingrediens i din hudplejerutine. Dens kollagenstimulerende og cellefornyende effekt hjælper med at stramme huden op og reducere alderstegn.
Følsom eller skadet hud
PDRN er skånsom og fungerer godt selv for reaktiv hud. Hvis din hud let bliver rød, eller hvis din beskyttelsesbarriere er svækket (f.eks. ved rosacea eller efter en skade), kan PDRN berolige og styrke huden. Faktisk blev PDRN oprindeligt designet til at hele skadet hud, så det er særligt tilpasset følsom og kompromitteret hud.
Tør hud
Takket være sin fugtbevarende evne passer PDRN fremragende til dig med tør eller fugtfattig hud. Det hjælper med at fugte i dybden og forbedre hudens barriere, hvilket modvirker, at fugten fordamper. Resultatet er en smidigere hud, der føles mindre stram.
Efter æstetiske behandlinger
Hvis du har gennemgået en behandling som laser, kemisk peeling eller microneedling, kan en PDRN-produkt hjælpe huden med at komme sig hurtigere. PDRN dæmper rødme og irritation efter indgreb og fremskynder helingsprocessen. Mange dermatologer anbefaler PDRN-baserede produkter efter behandling for at styrke huden, når den er mest sårbar.
Akne-udsat hud
PDRN tilstopper ikke porerne (ikke-komedogent), og dens antiinflammatoriske virkning kan berolige udbrud. Hvis du har akne eller let får pletter, kan PDRN hjælpe huden med at hele bumser hurtigere og mildne efterfølgende mærker. Dermatologer har brugt PDRN også hos akne-udsatte patienter for at forbedre heling og modvirke akne-ar.
Sammenfattende er PDRN så mild, at næsten hvem som helst kan prøve det, men det er særligt værdsat af dem med moden, tør, følsom eller skadet hud.
Koreansk hudpleje og PDRN
Det er inden for koreansk hudpleje, at PDRN virkelig har gjort sit indtog. Koreanske mærker var tidlige med at inkludere PDRN i forskellige produkter, og ingrediensen er blevet enormt populær i Sydkorea i de seneste år. Inden for koreansk hudpleje finder man PDRN i alt fra serum og ampuller til ansigtscremer og sheet masks. Især produkter rettet mod moden, tør eller følsom hud i Korea begyndte at bruge PDRN flittigt, i tråd med K-beauty-filosofien om at reparere og styrke huden med milde men effektive ingredienser.
Denne trend spreder sig nu globalt. I 2025 er PDRN blevet omtalt som en “viral” hudplejenyhed, og selv vestlige skønhedsmærker og klinikker er begyndt at få øjnene op for ingrediensen. K-beauty ligger ofte et skridt foran, når det kommer til innovative ingredienser, tænk på snegleekstrakt, centella asiatica eller propolis, og PDRN er endnu et eksempel på en asiatisk trend, der nu får gennemslag i vesten. Forskellen er, at mens vestlig hudpleje traditionelt har fokuseret meget på aktive ingredienser som retinol og syrer, betoner koreansk hudpleje ofte hudbarriere og heling. Her passer PDRN perfekt ind som en reparerende anti-age-ingrediens med minimale bivirkninger. Den koreanske indflydelse betyder, at vi sandsynligvis vil se endnu mere PDRN på ingredienslisterne fremover, i alt fra luksusserum til mere hverdagsprodukter.
Eksempler på produkter med PDRN
Du kan finde PDRN i en række forskellige typer af hudplejeprodukter. Nogle almindelige eksempler er følgende.
Ampuller og serum
Højkoncentrerede flydende produkter, der leverer PDRN dybt ned i huden. Serum eller ampuller med PDRN bruges til at give en intensiv dosis af de aktive DNA-fragmenter og anvendes ofte dagligt for bedste resultat.
Ansigtscremer og essenser
Ansigtscremer eller letflydende essenser beriget med PDRN giver en daglig dosis hudreparation samtidig med at de fugter. En PDRN-creme kan anvendes som sidste trin i rutinen for at indkapsle fugt og på sigt forbedre hudens elasticitet.
Sheet masks
Sheet masks gennemvædet i PDRN-serum er populære for en ugentlig boost. De lægges over ansigtet i alt fra 15-20 minutter til 2-3 timer og forsyner huden med en koncentreret mængde PDRN sammen med andre beroligende ingredienser. Perfekt til hurtigt at dæmpe rødme og give glød før en særlig lejlighed.
At PDRN forekommer i så mange formater gør det nemt at integrere i rutinen, uanset om du foretrækker et dagligt serum eller en ekstra luksuriøs maske en gang om ugen. Kig efter termer som “PDRN”, “polynucleotide” eller “Sodium DNA” på ingredienslisten, sidstnævnte er en almindelig betegnelse for DNA-ekstraktet i produktindhold.
Sådan bruger du PDRN i din rutine
Hvordan får man så mest muligt ud af denne ingrediens? Her er en kort opsummering for brug af PDRN-produkter.
- Hvornår? Du kan bruge PDRN både om morgenen og aftenen. Ingrediensen gør ikke huden solfølsom, så et PDRN-serum fungerer lige så godt under din dagcreme/makeup som det gør over natten. Regelmæssig brug, gerne dagligt, giver de bedste resultater over tid, da PDRN virker ved gradvist at styrke og reparere huden.
- Trin i rutinen. Anvend PDRN-produktet på det rigtige sted i din rutine. Oftest kommer PDRN i serumform, hvilket betyder, at du anvender det efter rensning (og toner/Essence) men før tungere cremer eller olier. På den måde kan de aktive DNA-fragmenter trænge ordentligt ind i huden. Hvis du bruger en PDRN-creme i stedet, brug den som din afsluttende fugtighedscreme.
- Kombiner med. PDRN fungerer fremragende sammen med andre fugtgivende og barriereforstærkende ingredienser. Du kan for eksempel anvende et hyaluronsyreserum før eller efter PDRN for ekstra fugt, og ingredienser som ceramider, panthenol eller centella asiatica supplerer PDRN:s reparerende effekt. Kombinationen af PDRN med sådanne ingredienser kan give en synergistisk effekt for en stærkere hudbarriere og mere fugtet hud.
- Undgå at... Selvom PDRN i sig selv er mild, bør du være forsigtig med at blande stærke aktive stoffer på præcis samme tidspunkt. Hvis du f.eks. anvender et PDRN-serum, vent med eksfolierende syrer (AHA/BHA/PHA) eller retinol til et andet trin eller brug dem på et andet tidspunkt af døgnet. Årsagen er, at huden kan blive irriteret, hvis for mange potente behandlinger kombineres på én gang. Dermatologer påpeger, at PDRN generelt beroliger huden, men hvis det blandes med stærke syrer, kan disse overtage og forårsage irritation. Så for bedste resultat, lad PDRN gøre sit arbejde i fred og anvend det på ren hud, lad det absorbere, og fortsæt derefter med næste trin efter nogle minutter.
- Tålmodighed. Som med de fleste hudplejeingredienser giver PDRN ikke forandring natten over. Du kan mærke, at huden føles mere fugtet og rolig relativt hurtigt (inden for dage til et par uger), men de dybere forbedringer i form af øget elasticitet og jævnere tekstur kan tage nogle måneder med konsekvent brug. Hav tålmodighed og fortsæt med din rutine, de kollagenopbyggende effekter kommer gradvist.
Ofte stillede spørgsmål (FAQs)
Er PDRN sikkert for følsom hud?
Ja. PDRN er meget mildt og godt tolereret selv af følsomme hudtyper. Ingrediensen blev oprindeligt testet på skadet og følsom hud (f.eks. forbrændinger) og bruges i dag til at hjælpe kompromitteret hud med at hele. Det indeholder ingen stærke syrer eller dufte i sig selv, så risikoen for irritation er lav. Hvis din hud er ekstremt følsom, introducer altid nye produkter forsigtigt, men PDRN i sig selv anses for sikkert selv for rosacea-udsat eller reaktiv hud.
Er PDRN det samme som laks-DNA?
Principielt, ja. Når man taler om “laks-DNA” i hudpleje, henviser man til PDRN. Det udvindes fra DNA hos laks (ofte fra laksens mælk), så det er korrekt at kalde det for et laksbaseret DNA-ekstrakt. Forskellen er, at i et hudplejeprodukt er PDRN rensede DNA-fragmenter, ikke levende celler. Nogle produkter lister det som “Sodium DNA” i ingredienslisten, men det er det samme, et stabiliseret DNA-ekstrakt. Så ja, begreberne PDRN, laks-DNA og salmon DNA henviser alle til denne ingrediens.
Kan PDRN anvendes hver dag?
Absolut. Der er intet i PDRN der begrænser brugen, tværtimod er daglig brug at anbefale for at opnå mærkbare resultater. Eftersom PDRN er så skånsomt mod huden kan det oftest anvendes både morgen og aften uden problemer. Topikalt PDRN giver generelt meget lav risiko for bivirkninger, så du behøver ikke "hvile" huden fra det, som man kan have brug for med stærkere aktive ingredienser. Kontinuerlig anvendelse gør, at hudens fornyelsesproces hele tiden får støtte, hvilket kan give bedre effekt over tid.
Passer PDRN til akne-udsat hud?
Ja, PDRN kan være fordelagtigt, selvom du har akne eller let får bumser. Ingrediensen er ikke-komedogen, hvilket betyder, at den ikke tilstopper porerne. Derudover har PDRN antiinflammatoriske egenskaber, som kan berolige rødme omkring udslæt. Dermatologer har brugt PDRN til at behandle hud med akne, netop for at fremme heling og reducere inflammation uden at irritere. Husk, at PDRN ikke er en akne-medicin i sig selv (det dræber ikke aknebakterier), men det kan hjælpe huden med at komme sig hurtigere og reducere risikoen for ardannelse efter udbrud.
Hvad er forskellen mellem PDRN og EGF?
PDRN og EGF er begge ingredienser, der bruges til hudfornyelse, men de virker på forskellige måder. EGF (Epidermal Growth Factor) er et protein, der binder til receptorer på hudcellerne og stimulerer cellernes deling og fornyelse direkte. Det bruges i hudpleje til at fremskynde heling af eksempelvis sår og forbedre hudens tekstur ved at øge celleomsætningen i overhuden. PDRN, på den anden side, er ikke et protein, men en samling DNA-fragmenter. PDRN fungerer mere indirekte. Det udløser cellernes reparationsmekanismer og signalerer til kroppen at sende egne vækstfaktorer og byggesten. Man kan forenklet sige, at EGF leverer en "kommando" til cellerne om at regenerere, mens PDRN giver "værktøjer og signaler" til huden om at reparere sig. Begge er gode til anti-aging og hudsundhed, men EGF virker mere på overfladens cellefornyelse, mens PDRN arbejder med dybere vævsheling og kollagenproduktion. Mange hudplejerutiner kan drage fordel af begge, EGF for hurtig celleomsætning og PDRN for langsigtet heling og styrket hudstruktur.
Har PDRN nogle bivirkninger?
For de fleste giver PDRN ingen problemer. Ingrediensen er lavrisiko og mild ved topikal anvendelse. Du kan muligvis opleve en let rødme eller varmefølelse lige efter påføring, hvis huden allerede er irriteret, for eksempel hvis du bruger PDRN straks efter en kraftig behandling som microneedling eller syrepeeling. Men denne rødme skyldes oftest selve behandlingen, ikke PDRN. På egen hånd har PDRN en tendens til at berolige huden snarere end at stresse den. Selvfølgelig kan individuelle reaktioner aldrig 100% udelukkes (nogen kan være følsomme over for netop den produktets øvrige ingredienser), men overordnet set er der ingen kendte alvorlige bivirkninger af PDRN-serum eller -cremer.
Hvor hurtigt ser man resultater af PDRN?
PDRN begynder at arbejde i huden med det samme, men de synlige resultater kommer gradvist. Efter nogle ugers daglig brug kan du bemærke, at huden føles glattere, mere hydreret og mindre tilbøjelig til at rødme. Små sår eller bumser kan også hele noget hurtigere end normalt. De mere langsigtede effekter, såsom forbedret elasticitet og reducerede fine linjer, kræver lidt mere tid. Generelt plejer man at sige, at det tager 8-12 uger for kollagenstimulerende behandlinger at give tydelige resultater, hvilket også gælder for PDRN. Med fortsat brug kan resultaterne desuden forbedres yderligere. Så hav tålmodighed og hold dig til rutinen; din hud får gradvist mere "byggemateriale" og signaler til at blive stærkere og glattere.
Skades fiskene, når man udvinder PDRN?
Nej, processen med at fremstille PDRN behøver ikke skade fisken. PDRN udvindes oftest fra laksens mælk, i praksis bruger man biprodukter fra fiske- eller fødevareindustrien for at få fat i dens DNA. Ifølge eksperter tages eksempelvis laks-DNA fra lakseæg, hvilket betyder, at selve fisken ikke skades overhovedet. Desuden har den øgede efterspørgsel ført til udvikling af syntetiske alternativer (samme molekyler men fremstillet i laboratorier), så man helt kan undgå dyr. Hvis du værner om dyrenes velfærd, kan du holde øje med mærkning om vegansk PDRN, hvilket indikerer, at ingen fiskeprodukter er blevet brugt. I sidste ende får du altså de hudplejende fordele fra PDRN uden at skulle bekymre dig, det er helt cruelty free.